蜗牛睡眠

蜗牛睡眠官方版支持对您的睡眠状况进行精准的追踪监测，轻松记录您在睡眠时的状态，说梦话、磨牙、打呼噜等等都可以全程记录，并且帮您分析浅睡眠和深睡眠，感知记录下您的睡眠过程，为您呈现可视化的睡眠报告。还有海量的白噪音哄你睡觉，您还可在app内查看家人的睡眠状况，配合智能硬件使用，实在是您记录睡眠的好帮手！

蜗牛睡眠app怎么设置闹钟

1、进入软件之后，在"监测"页面的上方找到闹钟功能，点击图标进入闹钟设置界面；

2、进入页面之后就可以对闹钟的时间、周期以及铃声进行设置了；

3、点击下方的高级设置，可以设置手机震动、音量、小睡时间以及浅睡唤醒了。

蜗牛睡眠app怎么使用

1、选择自律挑战放松空间，播放各类自然音效舒缓身心。

2、查看当日睡眠得分效率，浏览深浅睡眠与打鼾记录图表。

3、进入睡眠设置闹钟后点击开始睡眠，开启睡眠监测相关功能。

4、点开发现社区，切换梦话栏目，浏览其他用户分享的夜间录音内容。

蜗牛睡眠app说明

1.缓冲式睡眠装置，解决了设备磨损的束缚感。

2.通过大数据对比，评估自己的睡眠年龄和表现，生成日、周、月报表，数据多达100多个。

3.独家睡眠算法，记录和监测每天的睡眠时间、睡眠深度和持续时间、翻身时间、睡眠/睡眠内容等30项数据。

4.我们为您做的不仅仅是记录、发现和解决睡眠问题--通过智能SI分析系统，帮助您找到影响睡眠质量的原因，制定专业科学的睡眠解决方案。私人试衣，早睡早起提高自律计划，告别失眠的梦游问候。

5.除了科技之外，我们更注重暖心服务--不仅仅是树上的洞房花烛夜，还有收音机的晚安，冥想曲、瑜伽曲等减压功能和内容。还有智能停止播放的催眠白噪音，让你在亲人的风声、雨声、潮声和摇曳的音乐中入睡。更有早起早睡的奖励挑战，可以和圈内好友一起pk，分享奖励！

蜗牛睡眠app功能

1、智能闹钟清晨唤醒

智能闹钟在你浅睡期间将你唤醒，柔美、轻松的原创闹钟铃声，帮你摆脱以往的被闹钟突然惊醒，让起床变得不再痛苦，新的一天精力充沛。

2、分析睡眠状态

蜗牛睡眠APP作为睡眠健康伴侣应用，将陪伴你度过夜晚美好的睡眠时间，培养你的良好睡眠习惯，感知并记录下你的睡眠过程，为你呈现可视化的睡眠报告，帮你更了解你的睡眠。

3、睡眠音乐帮你入睡

睡眠音乐，由顶尖音乐家与睡眠科学家鼎力协作，共同创作的融入睡眠科学理论的原创睡眠音乐，帮助你快速入睡，原创的睡眠音乐经过专业睡眠实验室验证，通过大量的实验志愿者验证音乐对助眠的有效性。

4、记录梦话与呼噜

作为你的枕边睡眠伴侣应用，我们也会帮助你了解更多你的睡眠习惯，捕捉你在睡眠过程中的梦话以及呼噜(鼾声)，白天的生活充满乐趣，那么夜晚的未知状态下的乐趣我们也不能放过，记录你的梦话，了解你的睡眠乐趣。

5、形成睡眠分析报告

睡眠报告，蜗牛睡眠内设的识别算法经过大量专业睡眠实验室测试比对，并且与专业的脑电、心电睡眠监测设备进行睡眠数据对比，以保证睡眠算法的准确性。