forest专注森林

专注森林app官方正版是专为学生设计打造的极简自律软件，以简单有趣方式助力用户轻松保持专注，其提供高效番茄钟时间管理工具，可科学有效帮助用户规划时间、制定详细学习计划，进而养成更自律学习习惯，能让用户在使用中减少对手机依赖、拒当低头族，满足有专注需求用户的使用需求。

专注森林怎么设置应用白名单

Forest有着白名单的设置，通过设置当前的白名单可以在软件使用之时，还能额外使用其他的软件。不妨碍用户正常生活的同时还能继续保持专注，更好的培养你的习惯，并更好的进行生活。

1.首先用户需要进入更多的界面。

2.点击其中的设置功能。

3.点击下方的应用程式白名单。

4.选择其中你要设置的白名单即可。

专注森林特色

1、深度专注模式——一键锁屏、快速开始专注，效率提升，阻隔娱乐讯息，适合想成为学霸的你!

2、游戏化机制——持续推出更美的可爱树种图鉴，积累专注时间管理的同时还可以金币解锁可爱小树，搭配成就机制，让你在游戏中无痛戒手机、养成好习惯!

3、你的专注森林——你的学习记录、专注时间都以可爱的森林呈现，带给你满满成就感!

4、统计——日、周、月、年的完整数据，协助你分析出专注时段。自律期间的趋势变化也将督促你继续坚持!

5、回顾时间历程——查看种下的每棵小树，可设定任务标签以及备注，记录下每段自律时间，持续鼓励自己!

6、个性化设定——可自订喜爱的树种、专注时长及标签组合，一键种植，打造自己的风格!

7、计时模式——正计时与倒计时模式，开启“延长计时”让你沉醉在专注中的时间能被完整记录!

8、多人一起种功能——你可以和其他人一起种下树苗、呵护可爱的小树!马上约朋友线上自习，组成学习打卡小组吧!

9、自订鼓励语句——在专注计划开始前，把你喜欢的句子设定为鼓励提示句吧!它将带给你源源不绝的动力!

10、种下真树爱地球——专注效率的同时，你还能与 Trees for the future 一起为世界种下真正的树苗!

专注森林优势

1、每次专注时段都需要全神贯注，避免随意浏览社交媒体或其他干扰因素，从而提高工作或学习效率。

2、每次成功完成专注时段，用户将种植一棵虚拟树木，随着时间的积累，森林逐渐繁茂。

3、支持用户根据个人需求设置专注时长和休息时长，甚至可以根据不同的任务或目标调整工作节奏。

4、简洁清新的用户界面设计，使得操作过程更加流畅、直观，用户在使用过程中能更加专注。

专注森林说明

1.每天都有一片森林，每棵树象徵着每个您曾经努力的30分钟。

2.利用使命感和成就感作为正向增强，帮助您远离智能手机网絡成瘾症。

3.管理您的专注时间，养成习惯，避免过度陷入心流，导致时间管理出现危机。

4.提醒您，每30分钟该让大脑和双眼得到适度的休息，起来活动筋骨吧。

5.以森林记录每一天的专注情形，看看昨天您多麽努力，而今天是否有所进步。

6.制定您的白名单，种树时，离开Forest，运行白名单内的应用不会导致树苗枯萎。

专注森林优点

1、提醒您，每30分钟该让大脑和双眼得到适度的休息，起来活动筋骨吧。

2、利用使命感和成就感作为正向增强，帮助您远离智慧型手机网路成瘾症。

3、管理您的专注时间，养成习惯，避免过度陷入心流，导致时间管理出现危机。

4、以森林记录每一天的专注情形，看看昨天您多麽努力，而今天是否有所进步。