膳识家

膳识家App最新版是 AI 驱动的膳食管理工具，主打家庭饮食健康管理，依托营养学数据解析各类食品信息。拍照识别餐食或包装配料，就能解析营养构成、添加剂与致敏风险，还能核验进口食品信息。自带冰箱食材台账功能，录入食材后推送临期提醒，搭配适配不同健康需求的食谱方案，自动生成周期性营养报告，帮用户规划三餐，减少食材浪费。

膳识家使用说明

1、先勾选协议选项，再点击手机登录按钮，进入膳识家的登录流程。

2、进入主界面后，找到吃什么呢图标，准备进入功能页面获取饮食建议。

3、选择用餐信息并设置人数后，点击帮我点菜按钮，获取专属的用餐推荐。

4、查看推荐配餐方案，可参考麻辣水煮鲈鱼等菜品的做法与耗时安排烹饪。

膳识家优点

1、可以为用户进行智能的饮食调整，让你根据平台的建议学会调整个人的饮食结构；

2、根据权威的营养学知识，为用户提供最合理的饮食搭配，让你的饮食更健康；

3、还会根据用户的口味推荐合适你的美食，这样用户才可以发现周边的各种美食信息；

4、以后就能够了解自己每天摄入的热量，以便用户严格管控热量，管理好自己的身材；

5、可以根据用户提供的美食照片快速分析餐量成分，你可以获取详细的营养数据；

膳识家特色

1、通过这种方式，用户能够轻松获取到符合自己需求的菜谱，省去了繁琐的查找过程。

2、为了确保用户的健康管理更加科学和个性化，膳识家还设有三锚定目标机制。

3、基础代谢率、日常活动消耗和历史记录三者每天凌晨会重新校准一次。

膳识家亮点

1、免费使用

每天可以免费使用三次软件提供的功能，让你能够通过平台获取更多的营养美食；

2、AI分析

采用了智能的AI分析模式，为你提供分析各种营养数据，让你学会营养搭配；

3、专属定制

根据不同用户的数据定制专属的营养饮食方案，以后就可以调整饮食结构了；

4、健康饮食

让用户可以开启健康的饮食模式，这样才可以让你的饮食变得更健康、更合理；

5、菜谱解析

还为你提供了详细的菜谱解析，让你可以知道各个菜谱的营养成分；

6、健康建议

还会提供专属的饮食建议，用户就可以根据软件的建议调整饮食结构，才可以让以后的饮食更健康；